Học cách mỉm cười là một chương trình hướng bạn theo những lối suy nghĩ và làm việc tích cực. Nó sẽ cung cấp cho bạn những cách làm trong sạch trí óc. Bạn sẽ phải theo sát chương trình trong 30 ngày và có thể nói, bạn sẽ phải bỏ nhiều công sức mới có thể gột sạch được rất nhiều thứ thừa thãi nhồi nhét trong trí óc, tạo ra những khoảng trống rộng rãi cho những điều vui vẻ, hạnh phúc và tươi mới tràn vào...

Những suy nghĩ yếm thế, những xúc cảm tiêu cực là những độc tố và cuốn sách này chính là một chương trình giải độc cho trí óc của bạn, giúp bạn luôn minh mẫn, lạc quan, yêu đời...

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

Phần 1: Phải làm gì để giải độc cho trí óc của bạn?

• Chương 1: Quyết định giải độc
• Chương 2: Suy nghĩ tích cực
• Chương 3: Chìa khóa của thành công là sự chuẩn bị

Phần 2: Chương trình 30 ngày

• Chương 4: Trước khi bắt đầu
• Chương 5: Công việc trong 30 ngày

Phần 3: Những cách thức chất lượng - nâng cao chương trình

• Chương 6: Thức ăn tốt cho não
• Chương 7: Vài phương pháp trị liệu