• Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 2: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe -

Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 2: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
    Mua     

Nhà xuất bản:  Trẻ (11/2012)

Đánh giá:    (17 lượt)

Ebook: 9.900 đ

Số trang:  154

Khổ sách:  14x20 cm

Trọng lượng sách giấy:  170 gram (Bìa mềm)

Ebook:  3,47 MB (PDF)

Trân trọng sức khỏe!

Tận hưởng sức khỏe!

Sáng tạo sức khỏe!

Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này!

Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này!

Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này!

Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này!

Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!

MỤC LỤC

  • Lời khuyên cho mọi người
  • 6 cách làm tăng sức sống
  • 7 thói quen sinh hoạt nguy hiểm
  • 8 bí mật của cơ thể
  • 5 điều bạn nên nói với bác sĩ
  • 10 lối sống tự sát
  • Một nghệ thuật ngủ
  • 7 thói quen có ích
  • 10 phút thư giãn cơ thể
  • 7 hormone quan trọng cho cơ thể
  • 7 điều nên tránh sau bữa ăn
  • ...

ĐOẠN TRÍCH:

Hãy xem mỗi vị cũng như màu sắc thực phẩm cần phải có vị trí như thế nào trong sức khỏe tổng thể của bạn:
Tác dụng của các vị đến cơ thể:
- Vị đắng: có tác dụng tốt tới tim và ruột, ngoài ra còn kích thích tiêu hóa.
- Vị chua: giúp phục hồi gan và mật.
- Vị ngọt: có tác dụng tốt với thận, cơ quan sinh dục và bọng đái.
- Vị cay: tác dụng tới phổi.
Lưu ý: bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ tất cả các vị này. Nếu dùng nhiều sẽ có tác dụng ngược lại.
Thường ở các món ăn châu Âu chỉ có ba vị: ngọt, mặn và cay. Khi đó, tim, ruột và gan không được "ăn no" còn thận thì lại được cung cấp quá nhiều.

Vui lòng đăng nhập để bình luận.
  • EBOOK CÙNG THỂ LOẠI