THẺ ĐỌC

  • 200.000 đ

    Thẻ đọc Ebook 200.000 vnđ

    Thẻ đọc Ebook là một sản phẩm của Công ty YBOOK, được nhiều bạn đọc sử dụng bởi tính tiện ích của thẻ.

    Bạn đọc chỉ cần mua Thẻ đọc thông qua hệ thống phân phối của YBOOK, sau khi hoàn thành các bước như tạo tài khoản, tải trình đọc YBOOK Reader, nhập mã thẻ là sử dụng được ngay kho ebook của Nhà xuất bản Trẻ.

    Hiện YBOOK đang phát hành 3 loại thẻ với các mệnh giá: 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ với ưu đãi vượt bậc: Nhân 5 lần tiền trong tài khoản.

    Sau khi nạp mã thẻ thành công, tài khoản người dùng sẽ nhân lên 5 lần là 500.000đ, 1.000.000đ và 2.500.000đ tương ứng với loại thẻ 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ. Số tiền đã nhân 5 này sẽ được dùng để tải ebook về đọc trên thiết bị và trừ dần cho đến hết. Người dùng vào mục "Đọc sách" trên app YBOOK Reader để tải sách.

    Thời hạn đọc ebook: Mệnh giá thẻ 100.000đ là 6 tháng; 200.000đ là 1 năm; 500.000đ là 3 năm kể từ ngày kích hoạt mã thẻ.

    ...
  • 500.000 đ

    Thẻ đọc Ebook 500.000 vnđ

    Thẻ đọc Ebook là một sản phẩm của Công ty YBOOK, được nhiều bạn đọc sử dụng bởi tính tiện ích của thẻ.

    Bạn đọc chỉ cần mua Thẻ đọc thông qua hệ thống phân phối của YBOOK, sau khi hoàn thành các bước như tạo tài khoản, tải trình đọc YBOOK Reader, nhập mã thẻ là sử dụng được ngay kho ebook của Nhà xuất bản Trẻ.

    Hiện YBOOK đang phát hành 3 loại thẻ với các mệnh giá: 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ với ưu đãi vượt bậc: Nhân 5 lần tiền trong tài khoản.

    Sau khi nạp mã thẻ thành công, tài khoản người dùng sẽ nhân lên 5 lần là 500.000đ, 1.000.000đ và 2.500.000đ tương ứng với loại thẻ 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ. Số tiền đã nhân 5 này sẽ được dùng để tải ebook về đọc trên thiết bị và trừ dần cho đến hết. Người dùng vào mục "Đọc sách" trên app YBOOK Reader để tải sách.

    Thời hạn đọc ebook: Mệnh giá thẻ 100.000đ là 6 tháng; 200.000đ là 1 năm; 500.000đ là 3 năm kể từ ngày kích hoạt mã thẻ.

    ...
  • 100.000 đ

    Thẻ đọc Ebook 100.000 vnđ

    Thẻ đọc Ebook là một sản phẩm của Công ty YBOOK, được nhiều bạn đọc sử dụng bởi tính tiện ích của thẻ.

    Bạn đọc chỉ cần mua Thẻ đọc thông qua hệ thống phân phối của YBOOK, sau khi hoàn thành các bước như tạo tài khoản, tải trình đọc YBOOK Reader, nhập mã thẻ là sử dụng được ngay kho ebook của Nhà xuất bản Trẻ.

    Hiện YBOOK đang phát hành 3 loại thẻ với các mệnh giá: 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ với ưu đãi vượt bậc: Nhân 5 lần tiền trong tài khoản.

    Sau khi nạp mã thẻ thành công, tài khoản người dùng sẽ nhân lên 5 lần là 500.000đ, 1.000.000đ và 2.500.000đ tương ứng với loại thẻ 100.000đ, 200.000đ và 500.000đ. Số tiền đã nhân 5 này sẽ được dùng để tải ebook về đọc trên thiết bị và trừ dần cho đến hết. Người dùng vào mục "Đọc sách" trên app YBOOK Reader để tải sách.

    Thời hạn đọc ebook: Mệnh giá thẻ 100.000đ là 6 tháng; 200.000đ là 1 năm; 500.000đ là 3 năm kể từ ngày kích hoạt mã thẻ.

    ...

GIỚI THIỆU SÁCH

  • Bác sĩ riêng của bé yêu... Trần Thị Huyên Thảo Sách tập hợp tất cả những hướng dẫn ngắn gọn và cơ bản về các thao tác SƠ CẤP CỨU trước khi đưa đến bệnh viện. Chỉ cần nhìn hình, đọc những hướng dẫn ngắn gọn là có thể làm được mọi việc này khi không may có người bị bệnh đột ngột. Tất cả là 51 trường hợp gắn với 51 bệnh cần cấp cứu.
    ...
  • Trái tim của bé Ngô Bảo Khoa Trái tim của bé là một tài liệu hữu ích của Bác sĩ Ngô Bảo Khoa dành cho ba mẹ và những gia đình có trẻ bị bệnh tim bẩm sinh hoặc bệnh tim thứ phát. Sách cung cấp những kiến thức đầy đủ và mới nhất về căn bệnh tim ở trẻ nhỏ giúp phụ huynh hiểu rõ cơ chế bệnh sinh, những quan sát, dự đoán cũng như cách phòng ngừa và chữa trị cơ bản.
    ...
  • Tẩy độc bếp - Vì không... Pha Lê Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi niêu, bếp nấu... Một khi nắm rõ các vấn đề, các khía cạnh của bếp, chúng ta sẽ biết lý do đằng sau mỗi món ngon và món chưa ngon.  Chúng ta sẽ hiểu sức mình làm việc bếp núc tới đâu là vừa. Chúng ta cũng sẽ biết, trong ma trận những nội dung quảng cáo, chia sẻ về những thứ "cần có trong gian bếp của bạn", cái gì thực sự cần thiết, phù hợp với điều kiện, hoàn cảnh mỗi người và tốt cho sức khỏe, cái gì đã bị thổi phồng về công năng, tác dụng. Từ đó, mỗi người có thể bắt đầu quá trình detox (tẩy độc) cho gian bếp, từ nồi niêu, dụng cụ đến gia vị, để có một gian bếp sạch theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Nếu Ăn gì cho không độc hại là hành trình "học ăn" thì Tẩy độc bếp - Vì không thể sống mà không ăn gì là bước đầu của hành trình "học nấu" một cách tường tận, nghiêm túc, bắt đầu từ việc hiểu về bếp. Tác giả Pha Lê tốt nghiệp trường ẩm thực danh tiếng Le Cordon Bleu (Vương quốc Anh), hiện là cây bút ẩm thực - văn hóa chủ lực của soi.today và Tuổi Trẻ Cuối Tuần.
    ...
  • Tâm bệnh học Phạm Toàn Tâm bệnh học giới thiệu tính phổ quát của các đề mục trong môn học tâm lý tâm thần, cũng như tính chuyên sâu và súc tích về các phần nội dung chuyên ngành, do đó nó sẽ là tập tài liệu tham khảo bổ ích cho các sinh viên và chuyên viên đang học tập, làm việc hoặc giảng dạy trong ngành tâm thần tâm lý. Sách gồm 12 chương. Năm chương đầu đề cập đến những vấn đề tổng quát liên quan đến các khái niệm về lý thuyết, đánh giá, phân loại, chẩn đoán, và các phương pháp chữa trị các trường hợp rối loạn tâm lý tâm thần. Bảy chương sau trình bày đầy đủ chi tiết về các chứng bệnh tâm thần phổ thông thuộc mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người già. Mỗi chương đều độc lập về nội dung, do đó độc giả sẽ không gặp trở ngại gì khi không muốn đọc theo đúng trình tự từng chương sách đã được sắp xếp.
    ...
  • Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi... Bùi Chí Thương Bệnh phụ khoa và các vấn đề liên quan đến thai sản luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Thế nhưng cũng vì những bệnh này được xem là có phần "nhạy cảm", nên nhiều chị em còn ngượng ngùng khi tìm hiểu thông tin. Kết quả là khi thấy có vấn đề, chị em hỏi han nhau hoặc áp dụng những bài thuốc tìm "trên mạng", đôi khi đưa lại hậu quả ngoài ý muốn. Bác sĩ - Tiến sĩ Bùi Chí Thương là bác sĩ có uy tín trong lĩnh vực khám chữa bệnh phụ khoa. Tập sách Hỏi đáp cùng bác sĩ Bùi Chí Thương tập hợp những vấn đề thường gặp của phụ nữ trong phụ khoa, kinh nguyệt, mang thai, sinh nở...  Tập sách nêu ra những khái niệm căn bản, những căn bệnh thường khiến phụ nữ nhiều lứa tuổi băn khoăn như kinh nguyệt bất thường, lạc nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung, đa nang buồng trứng v.v... kèm theo là lời giải thích và hướng điều trị gợi ý theo y học hiện đại. Sách cũng nhắc đến những hiểu lầm thường gặp về trinh tiết, về nguyên nhân gây bệnh... để người xung quanh, nhất là các ông chồng, thêm thông cảm yêu thương, chăm sóc khi vợ có bệnh.
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn. Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch. Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này. Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 8: Để trái tim luôn khỏe mạnh nêu lên các kinh nghiệm cùng những lời khuyên bổ ích giúp mọi người phòng tránh bệnh tật và sống vui khỏe. Hãy luôn:  Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Khi bước qua tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người mỗi khác nhau, nhưng có một điều giống nhau là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh. Một khi mắc bệnh do tuổi tác làm suy giảm khả năng đề kháng của cơ thể mà bệnh có thể lúc đầu chỉ thoáng qua nhưng dần dần thành mãn tính, kéo dài, khó chữa. Hãy tìm hiểu các tác nhân gây bệnh thường thấy ở người lớn tuổi để phòng tránh cho bản thân và gia đình trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 7: Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi. Sách đề cập đến các vấn đề sức khoẻ và dưỡng sinh cho người cao tuổi, các bệnh về cơ thể lẫn tinh thần, giúp bạn và người thân có một sức khỏe tốt, một cuộc sống "hưu trí" an nhiên, lành mạnh. Hãy luôn: Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe!
    ...
  • Người bệnh ung thư đi tìm... Phạm Thị Oanh ...hấp dẫn người đọc từ đầu đến cuối vì nó liên quan mật thiết đến mỗi người chúng ta. Nó cho thấy: điều an ủi to lớn là con người cho dù thuộc tầng lớp nào, có trình độ học vấn cao hay thấp, ở giai đoạn cuối đời cũng sẽ ra đi bình an sau khi đã hoàn tất nhiệm vụ làm người trong tình yêu thương. Nó nhắc nhở người mạnh khỏe, người còn sống rằng: cuộc sống thực sự đáng yêu nếu ta biết tìm kiếm ý nghĩa của nó; và hạnh phúc, động lực sống nằm ngay trong quá trình tìm tòi này. Đây còn là một tài liệu quý giá về tâm lý bệnh nhân cho nhân viên y tế, tâm lý, xã hội, nhắc cho những nhân viên này và thân nhân người bệnh rằng thái độ ân cần, tình thương của họ vô cùng cần thiết cho hành trình tìm ý nghĩa sống của bệnh nhân. Đây cũng là nguồn an ủi, là sức mạnh tinh thần cho những người đang đau khổ và nhắc các bạn trẻ đang chán sống hãy tìm ý nghĩa cuộc sống ngay trong đời thường trong sự đau khổ và nhất là trong tình thương của người xung quanh... (Lời giới thiệu của Thạc sĩ phát triển cộng đồng Nguyễn Thị Oanh) Sách phân tích tâm lý người bệnh từ đó giúp người bệnh đối diện và vượt qua nỗi sợ bệnh ung thư, tìm được ý nghĩa cuộc sống.
    ...
  • Ăn gì cho không độc hại Pha Lê Câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, hay detox... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả vốn là cây viết chủ lực của trang soi.com, viết về ẩm thực và văn hóa.
    ...
  • Ăn gì không chết - Sức... Michael Greger, Gene... Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Gia đình bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống và thêm hạt lanh vào chế độ ăn bất cứ khi nào có thể. Huyết áp cao? Trà dâm bụt có thể hiệu quả hơn thuốc đặc trị cao huyết áp – và không có tác dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê có thể giảm viêm gan. Chiến đấu với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Lo lắng về bệnh tim (sát thủ số 1 ở Mỹ)? Chuyển sang chế độ ăn thực vật toàn phần, là chế độ ăn không ngừng cho thấy không chỉ ngăn ngừa được mà còn chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến, những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà của ông được chữa trị theo một chế độ ăn ít béo, và sự bình phục thần kỳ của bà – phép màu trước mắt cậu bé Greger lẫn những bác sĩ đã trả bà về nhà – đưa ông vào sứ mạng truyền bá sức mạnh chữa lành của thực phẩm. Suốt hành trình sự nghiệp y khoa, mục tiêu của bác sĩ Greger là bỏ qua khâu trung gian và truyền đạt thông tin quan trọng – thường là cứu mạng – đến công chúng. Cuốn sách Ăn gì không chết (nguyên tác: How Not to Die) của ông, hướng dẫn cách ngăn chặn những sát thủ hàng đầu, lập tức lọt vào danh sách sách bán chạy của The New York Times ngay sau khi ra mắt năm 2015. Vũ khí ông chọn là? Cùng loại vũ khí đã cứu bà của ông: chế độ ăn thực vật toàn phần. Ăn gì không chết căn cứ vào khoa học dinh dưỡng, và như bác sĩ Greger khẳng định: ông không nói chế độ ăn dựa vào thực vật là ăn chay mang ý nghĩa tôn giáo. Khảo sát tỉ mỉ 15 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tác giả-bác sĩ Greger không chỉ trình bày kỹ lưỡng mối liên quan giữa thực phẩm với những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn vạch rõ thiếu sót trong đào tạo y khoa bao lâu nay khiến bác sĩ không đủ kiến thức để cho lời khuyên về dinh dưỡng trong chữa bệnh. Không những thế, ông vạch trần những sự thật đen tối trong việc bác sĩ hưởng lợi khi kê toa thuốc, lợi nhuận khổng lồ của ngành công nghiệp dược chi phối mọi thông tin về các loại thuốc đặc trị như "thần dược" và thực phẩm chức năng tốt hơn tự nhiên! Ngành công nghiệp thịt, sữa, trứng, nước giải khát có gas, thực phẩm chế biến... cùng những thủ đoạn đánh lận con đen trên nhãn thông tin sản phẩm lừa người tiêu dùng... và nhiều tiết lộ choáng váng khác về thực hành y khoa! Tất cả chỉ ra rằng: kê toa thuốc cho bệnh nhân, yêu cầu làm chẩn đoán hình ảnh, thủ thuật nội soi, hay phẫu thuật, v.v... luôn dễ cho bác sĩ (và có lợi ích!) – vì làm theo quy trình – hơn là khuyên bệnh nhân nên ăn thêm bông cải xanh hay các loại quả mọng! Nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ người đọc, nhưng như nhiều cuốn sách cổ vũ cho chế độ ăn dựa vào thực vật, Ăn gì không chết không tránh khỏi bị phê phán là mang tính thành kiến và chọn lựa thông tin có lợi/ủng hộ lập luận ("cherry-picking"). Nhưng, cũng như mọi phê phán đều có giá trị từ một góc độ khoa học, mọi thông tin đều có giá trị để cân nhắc cho sự lựa chọn của người đọc. Đó là lý do Nhà xuất bản Trẻ nỗ lực đem đến ấn bản tiếng Việt Ăn gì không chết. Kiến thức mà tác giả - bác sĩ Greger chuyển tải trong cuốn sách có tính chuyên môn sâu ở một mức độ nhất định, nhiều thuật ngữ mới chưa có từ tiếng Việt tương đương hoàn hảo, tài liệu tham khảo là những nghiên cứu y khoa chuyên ngành. Vì thế, cùng với hai dịch giả, nhà xuất bản cố gắng hết mức có thể trong diễn đạt Việt hóa bên cạnh giữ nguyên thuật ngữ tiếng Anh khi cần thiết. Mặt khác, như là kết quả của sự chuyển dịch và dung nạp ẩm thực Đông-Tây theo cùng với toàn cầu hóa, nhiều thực phẩm thực vật phương Tây được đề cập trong sách ít nhiều đã có mặt ở thị trường Việt Nam, có thể có một vài cách gọi tên, nên nhà xuất bản chọn cách gọi phổ biến nhất. Khi ấn bản Ăn gì không chết đến tay bạn đọc, chúng tôi hy vọng có thể nhận được góp ý để hoàn thiện hơn nữa cho việc tái bản. Mặc dù tác giả - bác sĩ Greger chủ trương chỉ ăn thực vật mới tốt cho sức khỏe, loại hoàn toàn thực phẩm từ động vật (kể cả trứng và sữa) – đây không phải là quan điểm và chủ ý của Nhà xuất bản Trẻ trong việc xuất bản Ăn gì không chết. Quan điểm của chúng tôi là: thêm thông tin, thêm hiểu biết thì chúng ta có thêm cơ sở cân nhắc để chọn lựa đúng đắn phù hợp cho riêng mình, tìm ra chìa khóa cân bằng trong chế độ ăn. Suy cho cùng, bổ sung các loại thực vật vào chế độ ăn chắc chắn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng hơn và hạnh phúc hơn qua từng bữa ăn! Nhà xuất bản Trẻ xin chúc tất cả bạn đọc thưởng thức Ăn gì không chết để gặt hái hiểu biết về dinh dưỡng, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cho mình nếu cần và có được sức khỏe tốt!
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!. MỤC LỤC Tim mạch - Những chỉ số cần biết Rối loạn nhịp tim: nguyên nhân và cách phòng tránh Khái niệm về cholesterol trong máu Chứng nhồi máu cơ tim và cách xử trí Bệnh suy tim Sự khác nhau giữa nhồi máu cơ tim và suy tim 10 điều hay nhầm lẫn về bệnh tim mạch Các khuyến cho bệnh nhân tim mạch 10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến tim mạch não 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim 10 món ăn tốt cho tim Tình yêu tốt cho hệ tim mạch Làm thề nào để có một trái tim khỏe mạnh Phòng ngừa bệnh tim mạch ... Dậy sớm trước 5 giờ sáng rất có hại cho tim. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người dậy sớm buổi sáng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ và xơ cứng động mạch cao hơn những người dậy muộn Các nhà khoa học cho rằng nếu bạn đang có một tình yêu đẹp thì bạn sẽ có hơn một lý do để ăn mừng, bởi họ chứng minh được rằng một mối quan hệ tốt sẽ rất có lợi cho hệ tim mạch Đối với bệnh tim, cá là loại thực vật "kỳ diệu", tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa acid béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc phải bệnh này
    ...
  • Thái cực khí công Thập nhị... Phan Cao Bình Thái cực khí công lấy việc luyện công làm khí huyết lưu thông toàn thân, phát triển cơ thể (cơ, bắp, xương, tạng phủ), phát triển tinh thần (tế bào thần kinh được mạnh mẽ), từ đó mọi suy yếu, bế tắc, đau đớn sẽ được giải quyết đúng với y lý Đông Phương: "Thông tắc bất thống – thống tắc bất thông" và "thuần nhiên". Thái cực khí công kết hợp những động tác cơ bản và bài "Thập nhị liên hoa" liên hoàn thành môn tập đơn giản, dễ tập dễ nhớ. Khi biểu diễn thì động tác nhẹ nhàng uyển chuyển như múa, chủ yếu giúp điều hòa hơi thở, lưu thông kinh mạch, giúp ta tìm lại sức khỏe đã giảm sút trong quá trình lao động học tập hay bệnh tật. Bài tập còn giúp người tập thấy thanh thản tự tin, tinh thần minh mẫn, từ đó đẩy lùi sự thoái hóa của hệ thần kinh, vốn là nguyên nhân của những chứng giảm sút trí nhớ khó ngủ, cáu gắt...
    ...
  • Sống như chỉ còn một ngày... Nguyễn Ngọc Minh "Tác giả của cuốn sách Sống như chỉ còn một ngày để sống là Nguyễn Ngọc Minh - một bệnh nhân ung thư. Minh phát hiện ra căn bệnh vào đầu năm 2011, khi mới 17 tuổi. Từ 2011 đến 2015, Minh đã trải qua 3 lần phẫu thuật, 3 lần hoá trị, 1 lần trị xạ và 1 lần nhiễm trùng máu. Đến nay đã gần 6 năm kể từ lúc phát hiện mình mắc ung thư, sau những cố gắng chống chọi không ngừng nghỉ, Minh đã chứng minh điều kỳ diệu khi có thể tốt nghiệp THPT, tốt nghiệp Đại học Kinh tế Quốc dân với tấm bằng loại Khá, trở thành một du học sinh tràn đầy năng lượng của ngành Khoa học Sức khỏe thuộc Đại học Sydney (Úc)." Sống như chỉ còn một ngày để sống là liều thuốc tinh thần, truyền cảm hứng mà như chia sẻ, Minh muốn mang đến tận tay những bệnh nhân ung thư, hay những độc giả muốn tìm hiểu về sự khốc liệt trong cuộc chiến mà mỗi bệnh nhân ung thư phải trải qua. Và cả những bạn trẻ như Minh, muốn biết được những hệ lụy của một lối sống thiếu tôn trọng sức khỏe bản thân là như thế nào. MỤC LỤC Phần 1: Hoa và rác Phần 2: Sống và chết Phần 3: Tuyệt vọng Phần 4: Sống Lời kết
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Theo dõi qua phương tiện truyền thông ít nhiều chúng ta đã biết về Alzheimer – bệnh mất trí nhớ ở người. Làm thế nào để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây mất trí nhớ ở bệnh nhân Alzeimer; cách luyện tập, điều trị để phòng ngừa và làm thuyên giảm chứng mất trí nhớ,… Tất cả những điều này đều được trình bày cặn kẽ trong cuốn sách rất đơn giản và dễ hiểu nhằm trang bị cho bạn đọc những hiểu biết nhất định để phòng ngừa và tránh xa bệnh tật. Cuốn sách là những lời khuyên, phương pháp giúp mỗi cá nhân chăm sóc bản thân khỏi những nguy cơ, nguyên nhân, hay những dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ. Chẳng hạn, dưa hấu, bưởi, cà rốt, nho, cần tây có khả năng chống mất trí nhớ, những triệu chứng gây ra bệnh mất trí nhớ, nguyên nhân và cách điều trị bệnh mất trí nhớ.
    ...
  • Trầm cảm là gì? Nhiều tác giả Trầm cảm là một căn bệnh của cả tâm trí lẫn cơ thể. Hầu hết người bệnh có cả hai loại triệu chứng: triệu chứng về tâm lý và triệu chứng về thể chất, nhưng bản chất chính xác của những triệu chứng này trên từng người thường khác nhau. Các triệu chứng cũng biểu hiện ở nhiều mức độ, tùy người. Có người không hề có một triệu chứng nào mà chỉ khởi đầu là sự thay đổi hành vi một cách khác thường. Trầm cảm là gì? sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân cũng như cách thức điều trị cả ở đông y và tây y cho chứng trầm cảm. Cuộc sống ngày càng nhiều áp lực đè nặng lên vai chúng ta, đôi khi chính bản thân đang có những dấu hiệu nhỏ về trầm cảm nhưng không nhìn nhận đúng cộng với thiếu kiến thức đã làm ta phớt lờ, bệnh về tâm lý cũng nguy hiểm không kém bệnh thể xác. MỤC LỤC Trầm cảm là gì? Những nguyên nhân gây ra trầm cảm Các dạng trầm cảm Tự giúp lấy mình Điều trị Thuốc Vật lý trị liệu Bác sĩ sẽ làm gì? Phụ nữ và trầm cảm Đau buồn vì mất người thân Giúp đỡ bạn bè và gia đình
    ...
  • Ngon ngọt vị rau Lương y Đinh Công Bảy, Kim... "Đói ăn rau, đau uống thuốc..." Đây là một đúc kết từ thực tiễn sống hàng ngàn năm của dân tộc Việt, nhấn mạnh tầm quan trọng của rau xanh trong mỗi bữa ăn. Trong tháp dinh dưỡng do tổ chức Y tế thế giới kiến nghị, rau xanh (chất xơ nói chung) cũng là nhóm thực phẩm chiếm tỷ lệ cao nhất trong bữa ăn. Tuy nhiên, những lợi ích cụ thể của rau đối với sức khỏe, cách ăn rau sao cho không phản tác dụng, cách giữ gìn và chế biến rau xanh để không phí hoài lượng khoáng chất và vitamin trong rau củ... không phải là điều ai cũng biết. Tập sách này sẽ giái đáp những vấn đề đó, qua những bài viết súc tích, sinh động, đảm bảo tính chính xác khoa học. Sách do nhóm tác giả biên soạn, lương y Đinh Công Bảy - tổng thư ký Hội dược liệu TP.HCM hiệu đính.
    ...
  • Cẩm nang sức khỏe gia đình Nguyễn Minh Tiến Sách được biên soạn từ các nguồn tư liệu y khoa nước ngoài, với những nội dung hết sức thiết thực trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gia đình. Với hơn 50 chuyên mục về các vấn đề sức khỏe gia đình, sách chỉ dẫn tường tận những điều nên làm cũng như những gì cần biết khi người thân trong gia đình mắc các chứng bệnh phổ biến như: Cảm lạnh và Cảm cúm, Đau đầu, Mất ngủ,... Những kiến thức này chắc chắn sẽ giúp cho mỗi người đều có thể góp phần tích cực vào việc bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu trong gia đình mình. Sách đã được Bác sĩ Phan Vương Huy Đổng thực hiện hiệu đính bản thảo để đảm bảo hạn chế tối đa mọi sai sót.
    ...
  • Sức khỏe tuổi teen Mai Hữu Phước Tuổi mới lớn (từ 13 đến 19 tuổi) - là lứa tuổi bắt đầu khám phá thế giới và khám phá những điều kỳ diệu trong chính bản thân mình, nơi nhiều biến đổi sinh học và tâm lý diễn ra từng ngày từng giờ. Các em bắt đầu làm quen và tiếp nhận những thay đổi này, trong đó có những bệnh lý liên quan thường gặp, đơn giản như mụn trứng cá, thủy đậu, nằm mơ bị bóng đè, say nắng, đau lưng do ngồi sai tư thế...Bằng một giọng văn khá dí dỏm nhưng súc tích, tác giả hướng dẫn các độc giả trẻ tuổi cách nhận biết, ngăn ngừa và điều trị những tật bệnh thông thường của lứa tuổi, cũng như giới thiệu khái quát những kiến thức cơ bản về cơ thể, vai trò của da, lông , "cái răng cái tóc", về bí mật tuổi dậy thì với những biến đổi tâm, sinh lý, ngăn ngừa những rối loạn tình dục, hay cách ăn uống đẻ bảo vệ sức khỏe trong ngày tết, sinh họat ngày hè...
    ...
  • Cẩm nang y khoa thực hành Nguyễn Minh Tiến Mắt khô, lẹo mắt, ù tai, viêm mũi dị ứng, khàn tiếng, ápxe răng, tiêu chảy, sợi, quai bị, chàm... những căn bệnh thông thường thật là phiền phức, vừa mất giờ làm việc vừa tốn thời gian chờ đợi, thăm khám bác sĩ. Nếu quan tâm đến sức khỏe, bạn không thể bỏ qua Cẩm nang y khoa thực hành, một cuốn cẩm nang để tra cứu dễ dàng các bệnh lí thông thường. Đặc biệt, sách còn có những phần riêng nói lên các vấn đề đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, các vấn đề về giới tính, tình dục cũng như các biện pháp tránh thai khoa học,... Các tình trạng bệnh lí khác nhau đều được trình bày trên ba điểm nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị phù hợp. Với lời văn cô đọng, súc tích và vô cùng dễ hiểu, Cẩm nang y khoa thực hành có thể giúp đông đảo bạn đọc ở mọi lứa tuổi, ngành nghề tự phòng bệnh, điều trị các bệnh thông thường cho bản thân và những người thân yêu của mình. MỤC LỤC Lời nói đầuBệnh mắt Chảy nước mắt bất thường Mắt khô Lẹo mắt Chắp mắt Viêm mí mắt Lác mắt Mắt đỏ Bệnh tai, mũi, họng Điếc Chất tiết từ tai Đau tai Ù tai Viêm mũi dị ứng Chảy máu mũi Nghẹt mũi Nghẹt mũi cấp tính Nghẹt mũi mãn tính Đau họng Sưng hạch bạch huyết vùng cổ Khàn tiếng Ápxe răng Bệnh tim mạch Huyết áp cao Tăng lipid máu Chân đau cách hồi Xơ vữa động mạch Đánh trống ngực Đau ngực Đau thắt ngực Nhồi máu cơ tim Chăm sóc sau nhồi máu cơ tim Suy tim Bệnh Raynaud - Hiện tượng Raynaud Thiếu máu Bệnh đường hô hấp Hen phế quản (suyễn) Nhiễm trùng đường hô hấp trên Ho Viêm phổi Ho ra máu Bệnh đường tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa Loét đường tiêu hóa Viêm thực quản hồi lưu Hôi miệng Tiêu chảy Ngứa hậu môn Nứt hậu môn Táo bón Bệnh da liễu Mụn trứng cá Mụn trứng cá đỏ Mụn cóc Nhiễm nấm Candida ... Bệnh truyền nhiễm Sởi Quai bị Rubella Ho gà Viêm màng não Tinh hồng nhiệt Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn ... Sản khoa Những điều cần biết trước khi mang thai Những vấn đề khi cho con bú Phụ khoa Hội chứng tiền kinh nguyệt Chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau giao hợp Đau bụng kinh Lạc nội mạc tử cung Rong kinh Vô kinh Đau vùng chậu Khí hư và các bệnh lây qua đường tình dục Rậm lông Phát hiện sớm ung thư vú Mãn kinh ... Bệnh đường tiết niệu Nhiễm trùng đường tiết niệu Sỏi tiết niệu Tiểu không tự chủ Các vấn đề về tình dục Ít ham muốn tình dục Giao hợp đau Liệt dương Xuất tinh sớm Không đạt cực khoái Các biện pháp tránh thai Khái niệm chung Viên uống tránh thai kết hợp Viên uống tránh thai đơn thuần Các dạng thuốc tiêm và cấy dưới da Tránh thai sau giao hợp Dụng cụ tránh thai đặt trong tử cung Bao cao su Màng ngăn âm đạo Thuốc diệt tinh trùng Các biện pháp tránh thai tự nhiên ... Nhi khoa Kiểm tra sức khỏe định kỳ Vàng da ở trẻ sơ sinh Nuôi trẻ bằng sữa mẹ Nuôi trẻ bằng sữa bình Cho trẻ ăn dặm và cai sữa Trẻ khóc nhiều và thất thường Táo bón Ỉa đùn Đái dầm Mất ngủ Hăm tã Khám sức khỏe trước tuổi đi học ... Bệnh hệ nội tiết Tiểu đường Rối loạn chức năng tuyến giáp Nhược giáp Cường giáp Béo phì Bệnh hệ thần kinh Chóng mặt Đau đầu Đau mặt Liệt Bell Tai biến mạch máu não Run Bệnh Parkinson Động kinh
    ...
  • 8 tuần để có sức khỏe... Lê Thành Có thể bạn đã cầm lấy cuốn sách này vì muốn có thêm sinh lực. Hoặc muốn gầy đi vài ký vì mình quá béo phì. Hay có thể vì bạn lo âu khi thấy mình đã có tuổi và có nguy cơ mắc phải những chứng bệnh đã từng làm khổ cha mẹ bạn. Hoặc bạn là người thường đi đây đi đó và thấy mình khó lòng duy trì một lối sống có lợi cho sức khỏe. Hoặc có thể bạn đang bị một chứng bệnh mãn tính và không còn muốn phải quá lệ thuộc vào tân dược. Nhưng, dẫu nhu cầu hay tâm trạng của bạn là thế nào chăng nữa, thì thông tin mà tôi tập hợp trong sách này sẽ giúp bạn khơi dậy những tiềm năng tự trị bệnh của cơ thể.Chương trình tám tuần gồm những bước nhỏ, tiếp nối nhau, với mục đích là chỉ sau tám tuần, bạn xây dựng được nền tảng cho một đời sống đầy sinh lực. Lúc đó, bạn có thể quyết định sẽ dành lại bao nhiêu phần của chương trình này để duy trì nó. Theo tôi nghĩ thì bạn đang muốn có những đổi thay trong đời sống bằng không thì bạn đâu cần đọc cuốn sách này. Tôi hiểu nhiệm vụ của tôi là chỉ ra cho bạn hướng đi đúng. Tôi tin chắc rằng bạn có thể đổi mới, bởi theo kinh nghiệm mà tôi từng trải, thì người ta có thể thay đổi nếu họ thật sự mong muốn... Trích từ sách
    ...
  • Nuôi một người tiểu đường Nguyễn Lân Đính Bệnh tiểu đường - Căn bệnh của sự khó chịu vì phải kiêng khem đủ thứ. Nếu biết cách thì mọi chuyện cũng trở nên dễ như bỡn. Sách giúp bạn biết cách lựa chọn thức ăn, sinh hoạt hợp lý sao cho người bệnh tiểu đường thấy ngon miệng mà đường huyết vẫn được điều hòa.
    ...
  • Những lời khuyên trong học &... Nhiều tác giả Trải qua nhiều năm học tập, giờ đây các bạn học sinh chuẩn bị bút nghiêng lên đường ứng thí. Không chỉ chính các bạn học sinh mới hồi hộp, lo âu mà ngay cả cha mẹ, người thân trong gia đình cũng hết sức quan tâm tới những nỗ lực học tập của các bạn.Nhưng vấn đề không chỉ có nỗ lực học tập để đi thi, kết quả thi còn tùy thuộc phần rất lớn vào phương pháp học tập, thời gian học tập và cái mà các bạn vẫn xem nhẹ, đó là giữ gìn sức khỏe trong mùa thi. Vì thế, ta thấy những vấn đề học tập, thi cử, giữ gìn sức khỏe, để ý tới thức ăn bồi bổ... trong mùa học thi là hết sức quan trọng. Nó hòa quyện và liên đới với nhau. Nó thực sự không khó thực hiện, chỉ cần các bạn suy nghĩ một chút và thay đổi thói quen từng có và từng không đem đến kết quả tốt như ý thì các bạn sẽ thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Loạt sách này gồm những lời khuyên, những kinh nghiệm được đúc kết từ các giáo viên đầy kinh nghiệm, từ những bạn học sinh đã đạt được kết quả cao ngay ở lần thi đầu tiên và cả những bạn từng trả giá khá đắt cho quá trình học thi của mình.Chúng tôi gửi đến các bạn và các bậc phụ huynh bộ sách Cẩm nang dành cho học sinh để phần nào giúp các bạn bình tĩnh thoải mái giữ gìn sức khỏe, lạc quan học tập và ôn thi sao cho đạt được kết quả như ý muốn.NHÀ XUẤT BẢN TRẺ
    ...
  • Hỏi gì đáp nấy - Tập... GS.TS Nguyễn Lân Dũng Sách gồm các câu hỏi xung quanh chủ đề về sức khỏe và đời sống với phần trả lời của Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Lân Dũng, người được coi là "quyển Bách khoa Từ điển sống" rất quen thuộc với khán thính giả Đài truyền hình Việt Nam qua chuyên mục hỏi đáp của chương trình KCT (Tạp chí Khoa học - Công nghệ - Truyền hình. Hi vọng qua những câu hỏi đáp trong cuốn sách này sẽ giúp bạn đọc tăng thêm những kiến thức bổ ích cũng như sự hiểu biết về các vấn đề liên quan đến sức khỏe.
    ...
  • Để bạn luôn khỏe mạnh Hồng Chiêu Quang Sách gồm những lời khuyên bổ ích về việc bảo vệ, giữ gìn sức khỏe cho người khỏe mạnh và cả người có bệnh của Giáo sư Hồng Chiêu Quang - chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc về các bệnh nội khoa tim, bệnh cao huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim và bệnh người già. Ông là người có tên trong danh sách danh nhân quốc tế của nước Anh, Mỹ và cũng là người được phong danh hiệu "chiến sĩ tiên phong phổ biến khoa học" của thành phố Bắc Kinh. Ông đã có hàng trăm buổi nói chuyện về sức khỏe trên mọi miền đất nước với sự lắng nghe của nhiều thành phần khác nhau từ lãnh đạo đến dân thường. Những thông tin bổ ích trong các buổi nói chuyện của ông được tôn vinh là "bảo bối kinh điển về sức khỏe" và được lưu truyền rộng rãi vì nó giúp ích cho nhiều người. Hi vọng cuốn sách sẽ thay lời phổ biến kiến thức về sức khỏe của tác giả đến với đông đảo bạn đọc.
    ...
  • Dinh dưỡng sức khỏe mùa thi Nhiều tác giả Ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt quá trình học thi đầy căng thẳng của các bạn học sinh? Sách đưa ra lời khuyên giúp các bậc phụ huynh lựa chọn một chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc các "sĩ tử" của mình.
    ...
  • Hiểu và dùng thuốc đúng PGS.TS Nguyễn Hữu Đức Hiểu và dùng thuốc đúng tập hợp những bài viết về những điều cần biết khi sử dụng thuốc của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức giúp bạn: sử dụng thuốc đúng cách; không lạm dụng thuốc bổ; tránh lờn thuốc; tránh ngộ độc thuốc và nhất là không mắc bệnh vì thiếu hiểu biết.
    ...
  • Giữ gìn sức khỏe: Dùng thuốc... PGS.TS Nguyễn Hữu Đức Làm sao để trở thành người tiêu dùng thông minh, không chỉ đối với các sản phẩm thông thường, mà còn đối với sản phẩm đặc biệt là thuốc? Để giữ gìn sức khỏe, có cần phải sử dụng đến thuốc hay không và sử dụng như thế nào cho hiệu quả nhất? Qua những bài viết của PGS.TS Nguyễn Hữu Đức và những minh họa dí dỏm của chính tác giả, bạn sẽ có câu trả lời cho những vấn đề này.
    ...
  • Phòng chống ung thư David Servan, Schreiber Nội dung cuốn sách chia sẻ những kinh nghiệm của tác giả - bác sĩ chuyên khoa não bị mắc bệnh ung thư. Qua hai lần phẫu thuật và phải chịu sự hóa trị, xạ trị nhằm giúp hạn chế tế bào ung thư di căn, các bác sĩ cũng đành bó tay và thông báo với ông tình hình căn bệnh. Bầu trời như sụp đổ, ông bị suy sụp trước tin này. Nhưng không chịu đầu hàng trước số phận, ông lao vào nghiên cứu và tìm hiểu các phương pháp chống chọi lại với căn bệnh từ những thông tin về bệnh nhỏ nhặt nhất đến những nghiên cứu kỳ công nhất của các đồng nghiệp bác sĩ và điều đó đã giúp ích ông. Qua nghiên cứu cách ăn uống phòng chống bệnh, kết hợp với phương pháp Đông y và Tây y, cách luyện tập tốt cho sức khỏe và tinh thần… rất hữu ích để cùng sống chung và chống chọi lại với căn bệnh bên cạnh việc tiếp tục các phương pháp điều trị hóa trị và xạ trị và áp dụng trên chính bản thân mình, đến nay ông đã sống được thêm 20 năm kể từ khi bác sĩ thông báo “bó tay”. Ông phát biểu: “cơ thể chúng ta có một hệ miễn dịch rất mạnh mẽ nếu tạo điều kiện cho hệ hoạt động tốt, ta có thể hoàn toàn chống chọi lại sự phát triển của các u bướu”. Cuốn sách là niềm hy vọng lớn của bệnh nhân ung thư, đồng thời bao quát cái nhìn của thầy thuốc, rất cần trong tủ sách y học tại gia đình bạn. MỤC LỤC Lời người dịchLời ngỏNhập đề1. Câu chuyện của đời tôi2. Thoát khỏi các bảng thống kê3. Hiểm nguy và thời cơ4. Các điểm yếu của ung thư5. Báo tin buồn6. Môi trường chống ung thư7. Bài học của sự tái phát8. Các thức ăn chống ung thư
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sức khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn! MỤC LỤC Lời khuyên cho mọi người 6 cách làm tăng sức sống 7 thói quen sinh hoạt nguy hiểm 8 bí mật của cơ thể 5 điều bạn nên nói với bác sĩ 10 lối sống tự sát Một nghệ thuật ngủ 7 thói quen có ích 10 phút thư giãn cơ thể 7 hormone quan trọng cho cơ thể 7 điều nên tránh sau bữa ăn ... ĐOẠN TRÍCH: Hãy xem mỗi vị cũng như màu sắc thực phẩm cần phải có vị trí như thế nào trong sức khỏe tổng thể của bạn:Tác dụng của các vị đến cơ thể:- Vị đắng: có tác dụng tốt tới tim và ruột, ngoài ra còn kích thích tiêu hóa.- Vị chua: giúp phục hồi gan và mật.- Vị ngọt: có tác dụng tốt với thận, cơ quan sinh dục và bọng đái. - Vị cay: tác dụng tới phổi.Lưu ý: bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ tất cả các vị này. Nếu dùng nhiều sẽ có tác dụng ngược lại.Thường ở các món ăn châu Âu chỉ có ba vị: ngọt, mặn và cay. Khi đó, tim, ruột và gan không được "ăn no" còn thận thì lại được cung cấp quá nhiều.
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Hồng Chiêu Quang, Huỳnh Phụng... Sách nêu lên các kinh nghiệm, những lời khuyên giúp cho mọi người phòng tránh bệnh tật và sống khỏe mạnh. Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đắt, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại 36.000 ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời bạn!
    ...
  • Bác sĩ tốt nhất là chính... Nhiều tác giả Để cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không phải ăn thật nhiều là đủ vì ăn uống không chừng mực, ăn quá nhiều so với nhu cầu có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính có liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân béo phì, bệnh lý tim mạch, đái tháo đường... Tiếp theo các tập trước, Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4 tiếp tục giới thiệu cùng bạn đọc những lời khuyên bổ ích để bảo vệ sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
    ...
  • Góc nhìn văn hóa

Sách về bệnh ung thư: Không thể lờ đi nỗi đau của xã hội  


Một số tác phẩm trong dòng sách viết, dịch về ung thư ở Việt Nam - Ảnh: TRINH SA/LINH NGUYỄN

Mi Ly | TUOITRE.VN

Gần đây, khá nhiều sách về bệnh ung thư ra mắt độc giả, truyền tải những câu chuyện xúc động cũng như các phương pháp, kinh nghiệm để người bệnh chiến thắng chứ không gục ngã.

Mọi chuyện trên đời đều có nguyên do? (Cát Đằng dịch) là câu hỏi và cũng là tên tự truyện của tác giả Kate Bowler, phó giáo sư tại Trường Thần học Duke (Mỹ).

Ở tuổi 35, Bowler đang sống một cuộc đời toàn "phúc lành" thì nhận được tin dữ: cô mắc bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 4. Câu chuyện của cô khiến Bill Gates xúc động.

Ở Việt Nam, nhu cầu tìm hiểu về bệnh ung thư qua sách khá lớn, thể hiện ở một số cuốn sách bán chạy thuộc nhóm này.

Ông Vũ Trọng Đại (giám đốc Công ty sách Omega Plus)

 

Trước cửa tử, ai cũng không ngừng suy ngẫm về cuộc đời

Cuốn sách của Kate Bowler chỉ là một trong hàng chục tác phẩm về căn bệnh này đã được viết, dịch và xuất bản ở Việt Nam trong những năm qua. Những năm gần đây, số lượng đầu sách ngày càng tăng lên như đồng hành với thực trạng xã hội: số bệnh nhân ung thư ở Việt Nam cũng gia tăng chóng mặt.

Trong số đó, những cuốn sách để lại dấu ấn với bạn đọc Việt Nam có thể kể đến: Khi hơi thở hóa thinh không, Điểm đến của cuộc đời, Ung thư: Tin đồn và sự thật, Lịch sử ung thư - Hoàng đế của bách bệnh, Cuộc đời bất tử của Henrietta Lacks, Sống lần thứ hai, Thư gửi thiên thần, Hi vọng và phục hồi...

"Người ta thường nghĩ thuốc thang duy trì sự sống, nhưng tôi khá chắc viết lách và những người cho phép bạn nghĩ về họ mới làm được điều đó" - tác giả Kate Bowler đúc kết. Bệnh ung thư là hiểm họa, nhưng đồng thời nó cũng cho chị cơ hội dừng lại, thoát khỏi những luồng sống bon chen không ngừng để suy ngẫm về cuộc đời.

Khi bị ung thư và ngồi xuống viết lại về cuộc đời, các tác giả nhớ tất cả mọi người, nhớ những kỷ niệm ý nghĩa với mình. Vì vậy, rất nhiều bệnh nhân ung thư chọn chia sẻ về cuộc đời mình qua những cuốn sách, mà nếu không bị bệnh, có lẽ họ đã chẳng bao giờ viết ra.

Cuốn Khi hơi thở hóa thinh không của Paul Kalanithi (Trần Thanh Hương dịch) đã vài năm có tên trong nhóm sách bán chạy của các nhà phát hành sách lớn.

Cuốn sách là tự truyện của bác sĩ quá cố Paul Kalanithi về cuộc chiến chống ung thư phổi. Sách gây xúc động lớn cho độc giả Việt khi tái hiện cuộc đời của một con người rất chân thực, đầy hoài bão và cảm xúc. Việc tác giả qua đời ở tuổi 38 vào năm 2015, trước khi cuốn sách của anh ra mắt tại Mỹ, cũng để lại nhiều xót xa và tự vấn cho độc giả.

Tính khoa học của dòng sách ung thư?

Trao đổi với Tuổi Trẻ, ông Vũ Trọng Đại - giám đốc Công ty sách Omega Plus - nhận định: "Ung thư không thể chỉ coi là một căn bệnh xét theo nghĩa y học thông thường mà còn là một căn bệnh xã hội của một quốc gia đang phát triển với đầy đủ các đặc điểm của nó về chế độ lao động, chế độ dinh dưỡng và an toàn vệ sinh - môi trường".

"Thực trạng này ngày càng nhức nhối, đòi hỏi sự tham gia tích cực của các thành phần xã hội khác ngoài hệ thống y tế dự phòng. Đó là lý do Omega Plus lập tủ sách Y học và sức khỏe nhằm cung cấp kiến thức, góp phần cải tạo hiểu biết, điều kiện sống của người dân nói chung và bệnh nhân ung thư lẫn thân nhân của họ nói riêng" - ông Đại cho biết.

Chị Nguyễn Thị Nguyệt Nga - giám đốc thương hiệu sách Sống - nói với Tuổi Trẻ: "Các cuốn sách về ung thư gần đây của chúng tôi không nằm ngoài mục đích phát triển giá trị sống của con người, dù ở bất cứ hoàn cảnh nào.

Đó là những câu chuyện thật của bệnh nhân, của bác sĩ để truyền cảm hứng sống khỏe với bệnh tật như: Muôn ánh mặt trời của tác giả Hoàng Diệu Thuần, Ung thư không phải là chết của bác sĩ Nguyễn Lê và Ung thư tin đồn và sự thật của nhóm Ruy Băng Tím".

Trong đó, để ra được tác phẩm Ung thư tin đồn và sự thật, Sống đã tiếp nhận bản thảo từ đội ngũ bác sĩ uy tín trong ngành viết từ quá trình nghiên cứu, chữa bệnh.

Bàn về chất lượng của dòng sách rất cần chuẩn xác này, ông Vũ Trọng Đại còn bày tỏ sự lo ngại: "Số lượng sách liên quan đến ung thư đã ít và chất lượng khoa học không cao, không ít trong số đó thiên theo hướng tác động về tinh thần người bệnh hoặc về tâm linh, hoặc bán thực phẩm chức năng trá hình".

Theo đó, giới bác sĩ và chuyên gia về ung thư cần tham gia sâu sát hơn vào dòng sách này, nhằm hệ thống hóa các kiến thức khoa học phức tạp, biến chúng thành thông tin dễ hiểu để cung cấp cho cộng đồng.

Quý giá hơn, các bệnh nhân ung thư nên sẵn sàng cất lên tiếng nói truyền động lực. Như nhân vật Liên trong Điểm đến của cuộc đời (tác giả Đặng Hoàng Giang) đã nói: "Em sống là để nhắc nhở người khác biết họ may mắn".

Năm 2018, ông Trần Văn Thuấn - giám đốc Bệnh viện K, viện trưởng Viện Nghiên cứu ung thư - cho biết Việt Nam có thêm trên 164.000 người mắc ung thư và trên 114.000 người tử vong do ung thư (Tuổi Trẻ ngày 12-12-2018).

Trước thực trạng đó, số lượng sách về ung thư ở Việt Nam trong khoảng chục năm gần đây, theo ông Đại, chưa thể coi là nhiều và có chất lượng cao, đủ đáp ứng sự quan tâm của xã hội.

YBOOK.vn


    Hiện tại chưa có thảo luận nào về vấn đề này.
Vui lòng đăng nhập để bình luận.
  • CÁC TIN BÀI KHÁC
  • Nghịch lý ngành xuất bản 'đi lên', văn hóa đọc 'đi xuống'

    Nghịch lý ngành xuất bản 'đi lên', văn hóa đọc 'đi xuống' (07/09/2020)

    Thiên Điểu | TUOITRE.VN

    Có 3/4 cựu bộ trưởng, thứ trưởng Bộ Thông tin - truyền thông cho rằng văn hóa đọc đang đi xuống. Trong khi các con số của ngành xuất bản không ngừng tăng trưởng, số tựa sách xuất bản trong 1 năm của Việt Nam đứng đầu Đông Nam Á.